읽기만 해도 건강해지는 담배는 우리몸에 해로운 이유

흡연자들이 점점 줄어들고 있지만 여전히 흡연인구는 많은 편입니다.

우리나라 성인 남성의 경우 약 40% 이상이 흡연 경험이 있다고 하니 사회적 문제라고 해도 과언이 아닙니다.

하지만 금연이라는 건 쉽지 않은 일이죠. 그래서 이번 주제는 여러분에게 도움이 될만한 정보를 준비했습니다.

담뱃값 인상과 금연구역 확대로 인해 길거리나 공공장소에서 담배 피우는 사람들을 찾아보기 힘들어졌어요. 이 현상에 대해 어떻게 생각하시나요?

길거리나 공공장소에서 담배 피우는 사람들을 보는 건 이제 흔한 풍경이 아니게 되었습니다.

그만큼 정부에서는 국민건강증진을 위해 여러 정책을 펼치고 있고, 실제로 효과를 보고 있다고 생각합니다.

다만 아쉬운 점은 아직까지도 흡연구역이 부족하다는 점입니다.

특히 서울같은 대도시일수록 더욱 심한데요, 저 역시 가끔 길을 걷다가 아무 데서나 담배를 피우는 사람들을 마주치면 눈살이 찌푸려지곤 합니다.

물론 간접흡연이 건강에 좋지 않다는걸 모르는 사람은 없겠지만, 그렇다고 해서 비흡연자가 피해를 감수해야 하는 상황은 없어야 한다고 생각해요.

따라서 앞으로는 모든 건물 내에서의 흡연 금지 등 좀 더 강력한 규제가 필요하다고 생각합니다.

담배는 주로 담배잎을 건조시켜 잘게 갈아 싸서 종이에 싸서 궐련하는 것으로, 이후 불에 태워 연기를 내며 흡입하여 사용하는 것을 말합니다. 담배에는 니코틴, 타르 등 매우 유해한 화학 물질이 포함되어 있습니다.

담배에는 다양한 유해물질이 포함되어 있습니다.

예를 들어, 담배잎에는 니코틴, 타르, 일산화탄소, 수은, 납, 방사성 물질 등이 들어 있습니다.

이 중에서도 니코틴은 흡연자들의 신체에 큰 영향을 끼치는 성분 중 하나입니다.

또한, 타르(Tar)는 암을 유발하는 물질로 알려져 있으며, 타르가 많이 함유된 연기를 흡입할수록 암의 위험도가 높아집니다.

불붙여 연기를 내면서 많은 화학 물질이 생성되므로 담배는 건강에 매우 해로운 것으로 알려져 있습니다.

담배 연기는 약 70여 가지 이상의 유해물질을 함유하고 있습니다.

대표적인 유해물질로는 니코틴, 타르, 일산화탄소, 수은, 납, 방사성 물질 등이 있습니다.

이러한 물질들은 호흡기와 관련된 질환(폐암, 기관지암 등)뿐만 아니라, 심혈관계 질환(고혈압, 중풍 등) 및 다양한 기타 질환에 대한 위험 요소로 작용합니다.

타르는 암을 유발하는 물질로 알려져 있으며, 니코틴은 중독성이 강한 성분 중 하나입니다. 따라서, 담배 연기를 흡입하는 것은 건강에 매우 해로운 것으로 알려져 있습니다.

담배는 우리 몸에 많은 해를 입힙니다.

담배 연기에 포함된 수 많은 유해 물질들은 호흡기와 관련된 질환(폐암, 기관지암 등) 뿐만 아니라 심혈관계 질환(고혈압, 중풍 등)과 암 등 다양한 질병을 유발합니다.

따라서, 건강에 해를 입히는 담배는 가능하면 피하는 것이 좋습니다.

첫 번째로는 몸속에 쌓여있던 니코틴등 유해물질이 사라져서 건강해지는 느낌이 들어요.

두 번째로는 주변사람들에게 피해를 주지 않게 됩니다.

마지막으로는 돈을 아낄 수 있다는 점입니다.

아무래도 담뱃값이 오르면 자연스레 지출이 줄어들게 되고, 결국엔 경제적 이득으로까지 이어지게 되죠. 또한 세금인상으로 인한 국가 재정 확보 및 복지 향상에도 기여하게 되니 여러모로 장점이 많습니다.

정부에서도 다양한 방법으로 금연을 권장하고 있으니 모두 힘내서 금연에 성공하시길 바랍니다!

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